Folge Deinem Herzen

Hör auf Dein Herz. Lerne die Sprache des Herzens. Das Herz „spricht“ eine eigene, aber sehr einfache Sprache. Das Herz äußert sich, nach meiner langjährigen Erfahrung als Coach und Therapeut, nie zwei- oder mehrdeutig. Auf echte Fragen, Du ihm stellen wirst, erhältst Du immer eine eindeutige Antwort. Aber das muss geübt werden: Dem Herzen Fragen zu stellen, mit denen es etwas anfangen kann. Und – zu verstehen, was es Dir antwortet und wie es Dir antwortet. Das ist mit etwas Coaching gar nicht so schwierig.

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Wieder die Mitte finden

Wie finde ich meine Mitte? Eine gute Frage. Aber wo ist die Mitte, das Zentrum? Wo muss ich suchen? Das Zentrum wovon eigentlich?

Damit ist meistens das Zentrum von mir selbst gemeint. Also Ich als ureigenste Persönlichkeit. Ja, wo habe ich mein Zentrum? Wo hat mein Ich sein Zentrum, von dem aus es wirken sollte? Wo liegt das Kraftzentrum meiner Person?

Geht man mal die Redewendungen in der Sprache durch, die mit dem Ureigensten des Menschen zu tun haben, so beziehen sie sich eigentlich immer auf eines, nämlich das Herz des Menschen. Das geht mir zu Herzen. Das ist eine Herzensangelegenheit. Da habe ich mein Herzblut reingegeben. Usw.

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Sonne im Herzen

Liebe Sonne-im-Herzen-Sucher. Angeregt  durch die gemeinsame Arbeit im Februar-Seminar hier ein, wie ich finde, schönes Mantram, in das man sich regelmäßig vertiefen kann, um in eine gesunde und ausgeglichene innere Haltung hineinzukommen. Gleichzeitig den Inhalt der Worte so intensiv wie möglich bildhaft vorstellen (imaginieren):

In meinem Herzen strahlt die Kraft der Sonne

In meiner Seele wirkt die Wärme der Welt

Ich will atmen die Kraft der Sonne

Ich will spüren die Wärme der Welt

Sonnenkraft durchdringt mich

Wärme der Welt erfüllt mich

R.Steiner

 

 

Das Herz – das vergessene Organ

Die heutige westliche Menschheit hat das abstrakte Denken und die Willenskraft bis zu einem sehr hohen Grad entwickelt. Das abstrakte Denken stützt sich auf den Kopf bzw. das Hirn. Die Willenskräfte stützen sich auf das Stoffwechsel-Gliedmaßensystem. Die Mitte dagegen ist heute ziemlich verkümmert. Dort liegt ein vergessenes Organ – das Herz. Es wird zwar relativ häufig von ihm gesprochen, z.B. von der Herzintelligenz. Es wird aber in einer sehr intellekuellen, dem abstrakten Denken gemäßen Weise von ihm gesprochen. Das Herz spricht aber eine völlig andere Sprache, die sich nicht in abstrakten Begriffen ergeht. Ich lege in Einzelstunden und auch in der Seminararbeit sehr großen Wert auf das Erlernen der Herzenssprache, da das Herz eben anzeigt, „was uns am Herzen liegt“, also die wirkliche wichtigen Dinge im Leben, die der Verstand gar nicht in der Lage ist zu erfassen.